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初学者是否可以玩独木舟？  

是的，初学者可以很容易地用桨划，稳定的船身设计可以让您放松地在水面徜徉。并且，知道怎样从水中登上倾覆了的独木舟。
玩独木舟需要训练吗？  

独木舟非常容易使用，一开始在静水中，你可以非常快地学会有技术地划桨和如何自由上下独木舟。像任何水上运动一样，划独木舟取决于天气情况和你的经验水平。当然，我们也鼓励你不断训练自己划桨的水平。许多独木舟俱乐部也为长期的独木舟爱好者提供有用的信息。您也可以询问您当地的经销商关于训练和旅行信息。
如何划桨？  

开始，坐上你的独木舟。你的靠背应该总是在你的作为后部，并且保持你的膝盖弯曲的舒适度。如果你的脚太直，你的背部就会受到很大的张力。如果你的膝盖太弯，那么你在划桨时就有可能碰到你的膝盖。手握桨的宽度大约与肩同宽，右边先划，当在手桨向下时上半身向右边自然转动 ，左手臂伸直大约与肩同高，越过船身伸向右边，当右边桨向后浮出水面时，身体自然转向左边，然后左手桨划入水中，右手越过船身移到左边，并利用脚踏板 增加力量，（右手桨，右脚用力），回桨时，桨叶高度不要超过肩的高度，倒划的动作刚好相反。身体不要上下摆动，应当平行摆动，尽量保持重心平稳。
玩独木舟的平衡方法


做为一个独木舟玩家，你必须学会利用您身体各部份功能，配合水法的各种变化， 来达成泛舟的乐趣。
利用上半身的每一个「旋转」动作来增加划桨的动力，同时利用下半身来调整重心的稳定，并确定身体和船身的整体结构必须和水流相互配合。
同时利用肩膀和手臂的配合来增加每个动作的力量。
腰部可和膝盖配何来提升或下隆船首和船尾的各种技巧。
臀部在于控制整个铅身稳定，和小弧度的倾斜动作。
脚部可用于配合上半身的每一个动作来增加力量，也和膝盖、臀部一起作用于扣住船身。
膝盖可和臀部一起作用于划桨或翻滚的动作，也可利用和腰部的力量来做大弧度倾斜的动作。
“我是否在一段时间以后对独木舟就会厌倦了？”  

几乎没有那种可能。许多人已经使用了独木舟很多年了，独木舟本身就有许多功能。比如，如果你喜欢冲浪运动，游湖，钓鱼，野营或是潜水等等，独木舟随时准备配合你的行动。
不会游泳的人能否玩独木舟？  

现代人休闲用的海洋独木舟，原型来自爱斯基摩人维生用的独木舟。他们在冰天雪地中划着船捕鱼打猎，就不会、不敢也不能游泳。爱斯基摩人学会尽量不让船翻（你将来可以学），或是在翻船的第一瞬间就以自身腰力扭回来，这一招称「爱斯基摩滚翻」（你将来也可以学）。
现代应对翻船更简单：救生衣。只要不嫌麻烦全程正确穿着，真翻船人还颇难闷在水里。
平台舟为何更安全？  

座舱不积水。排水口使进入座舱的水迅速地流出。这种独特的设计使船在倾覆时明显地显示出其优越性。在使用传统的独木舟时，往外舀水和把桨放回舱中对于一个团队来说都是一件困难的事。对于一个人来说，这更困难了。长时间浸在冷水中和周围的环境都会使人处于危险之中。而平台舟并不需要从座舱中往外舀水，且稳定的船身使人很容易从水中爬上来。平台舟把危险系数和翻船系数降到了最低。即使是一个少年或是一个初学者，也可以在3至5秒内爬上平台舟。