心理治疗新技术_心理沙盘游戏

一盘细沙，一瓶清水，一架子各式各样的沙具模型，通过心理沙盘式的关注与投入，来访者的自由表现与创造，就构成心理沙盘最基本的要素，在简易的环境中，内心世界得以呈现，心灵的充实与发展，治愈与转化也获得了可能。

沙盘游戏是一种以荣格心理学原理为基础创立的心理治疗方法。沙盘游戏是运用意向（积极想象）进行治疗的创造形式，“一种对身心生命能量的集中提炼”，其特点是在咨访关系和沙盘的“自由与保护的空间”中，把沙子、水和沙具运用于意象的创造。沙盘中所表现的系列沙盘意象，营造出沙盘游戏者心灵深处的意识和无意识之间的持续性对话，以及由此激发的治愈过程和人格发展。

沙盘游戏是儿童青少年心理发展需要的一项活动，作为一种心理干预工具，儿童青少年在沙盘游戏中可以自由地表达自我，修复心理创伤，宣泄不良情绪，化解社会适应不良，进而促进自我的情绪管理以及人际交往能力，建立自信心，更好地应对生活中的困境。

由于儿童主要以自己为中心，他们大多数时间都是在关注自己的内心世界，同自己的无意识世界相通。而创作沙盘正是来访者觉察内心的过程。相对于面对面的交谈，沙盘游戏这种咨询方式更容易被儿童接受，也更易引起儿童的兴趣。

而在创沙盘的过程中需要专注于沙箱，这也能够锻炼孩子们的专注力。通过摆放各种沙具来表现自己的内心世界，不仅孩子们的创造力得到了发挥，内在感觉、记忆及情绪，都能够释放出来。咨询师也能够通过分析沙盘，了解到儿童来访者最真实的内心世界。

心理沙盘在创立之初就是专门针对儿童心理问题的治疗方法，它强调治疗室为儿童提供自由和受保护的空间，通过陪伴和正面的移情作用达到治疗效果。创作心理沙盘不需要制作者特殊的技艺, 其制作过程对来访者运用语言准确地表达自身问题和事件的能力要求不高，让来访者没有言语表达的压力,特别适用于那些语言表达有障碍的孩子们。

心理沙盘的作用：

1、心理沙盘属于非语言性治疗，对有不良情绪倾向的 孕产妇来说，通过沙盘进行心理治疗，提升自我心理健康素质，强大心理能力，做好情绪疏导。

2、成人做心理沙盘，可以提高自信心、完善自我性格、提高人际交往技巧、有效宣泄消极情绪、释放压力等。

3、心理沙盘对有多动症、自闭症、恐惧症、社交困惑、躯体化等心理障碍的儿童提供心理辅导，可以培养儿童的想象能力、创造能力。可以架构成人与孩子的沟通桥梁，表达孩子的内心世界，展示孩子的内心冲突，帮助孩子宣泄情绪，使孩子的内心在游戏中治愈与转化。

心理沙盘的模式:

1、个体沙盘：个体沙盘可以深入展示个人的内心世界，让自己与潜意识对话，了解自己的深层次需要。

2、家庭沙盘：可以有效的改善家庭成员关系，呈现成员的无意识反馈，促进成员间深层次的心灵沟通，尤其是对培养孩子的良好性格习惯有积极作用。

3、团体沙盘：比如学生、教师、医护人员、病人、企业高管、销售人员、公务员等，可以促近团队精神的升华，提升团队凝聚力，培养协作性人才，发现团体中的共性，加强成员间的精神交流，改善团队气氛。