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心理知识

不要让懒成为你的理由

     美国著名心理学家卡耐基曾说:要保持忙碌,它是世界上最便宜的药。闲会让人无病呻吟、懒会让百病缠身,只有忙能治愈身心的苦,只有乐能驱逐人生的悲与痛。忙碌的生活使人精力充沛,懒散的生活令人无精打采,人生苦短,只有忙碌才能让生命丰盈。

     闲人愁多。罗曼罗兰曾说:生活中最沉重的负担不是工作,而是无聊。人若无所事事,就会心生杂念,容易胡思乱想,在患得患失中迷失自己。电影《肖申克的救赎》里有一句台词很经典:生命可以归结为一种简单的选择,要么忙于生存,要么赶着去死。一个人若连生存都成问题,哪还有闲钱去投资?一个人若忙得休息都没时间,哪还有空伤春悲秋?忧愁多是闲出来的,闲着的人容易陷入无边的空虚、生出无端的愁绪、做出一些追悔莫及的事,长此以往便陷入恶性循环之中。古人云:闲人是非多,百忙解千愁。

    懒人病多。爱因斯坦曾说:我从来不把安逸看作是生活目的本身——这种伦理基础,我叫它猪栏的理想。曾在网上看到一个大学生,刚到大学时,身高165cm的他,体重才120斤,一学期结束,他足足长胖了30斤。大学生活相对轻松,离开了父母的监管、没了高考的压力,他开始放纵自己,每天除了上课,剩余时间都在玩游戏、吃零食、追剧。无规律的生活、无节制的饮食使他年纪轻轻就得了糖尿病,期末考试挂了好几科,被学校处分,精神上也处于抑郁状态。蔡康永曾说:当你没有上进心的时候,你是在杀人,一不小心,你就杀了自己。人一懒散,便会丧失斗志,身体懈怠无力、精神空虚乏味,久而久之便失去了年轻人应有的活力。《劝民》诗云:不见闲人精力长,但见劳人筋骨实。生命在于运动,“流水不腐,户枢不蠹”,该奔跑时,别躺着;该奋斗时,别安逸。唯有身体无恙、精神丰盈,灵魂才能得到安宁。

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     忙人乐多。沈从文曾说:我一生最怕是闲,一闲就把生命的意义全失去了。世上最可怕的不是忙,而是终日无所事事,空虚寂寞。闲的人,别念窃生,想做的事一件没做,时间却在不知不觉中消耗,内心充满焦虑;忙碌的人,根本无暇顾及琐事,只朝着人生的目标追逐前进,未来可期。不甘平庸而忙碌的人,年龄不会设限,快乐并不奢侈。忙,是治愈一切的良药。忙能让生活充实、让生命更有意义。

     罗振宇曾说:你喜欢岁月静好,其实现实是大江奔流。世上从来没有唾手可得的东西,也不会有一劳永逸的收获,每一个人从平凡到卓越都经历生活的千锤百炼,要想人生过得精彩,就得身体无病痛、灵魂无困扰,为心中的目标奔跑。闲会使我们的心灵备受折磨,懒会让我们的身体受到伤害,忙碌才会让生命保持永恒的活力。当你的付出换来价值不菲的收入、当你的步履翻过崇山峻岭踏上阳光大道、当你的努力让你的人生熠熠生辉,你的内心才会从容的欢喜。忙的过程虽很累,也会有常人体会不了的辛酸,可努力到一定程度就会有你想不到的惊喜,那种不言而喻的幸福是生命的动力。逆流而上的人生,才不会被时代的洪流裏挟着走。

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