高考落幕,考试前各学校花样百出的减压手段令人印象深刻,设一个宣传场,在一个摊位卖小商品,还举办泼水节,这些活动对压力宣传确实有一定的效果,但从长远来看,单纯的宣传对心理调节的作用有限
2015年,教育部总办公室发布了中小学心理辅导室建设指导方针,其中还提到:心理辅导室应配备基本功能区,如个人辅导室、团体活动室和办公接待区,有条件的学校还可以设立单独的心理测量区、放松室、自主自助区和其他心理健康教育外联区。
心理咨询室基础配置方案:
建设心理咨询室,音乐放松减压室是必不可少的机能室,其中最常见的设备是音乐放松椅。 这不是一个简单的沙发,而是阶段性的集肌肉放松、音乐放松、催眠治疗为一体的多功能音乐放松治疗系统,是音乐治疗理论与人体生理结构学结合的专用心理设备。 根据使用者的不同,经常看到按摩型和体感型。
智能身心减压舱
按摩型音乐放松椅,采用人体工学设计原理,依托豪华按摩椅的休闲放松设计与制造工艺,运用α脑波音乐、催眠减压音乐、冥想和深度睡眠系列音乐进行催眠放松,通过身与心的双重放松达到心理治疗的目的。
中育普德独有的宇宙飞船顶盖设计,更加创造隐私和独占的空间,使用者可以在音乐海中顺利行走,在轻松的气氛中自由伸展,获得全身心的放松体验。 另外,中育普德的按摩型放松椅使用方便,学校和职场在购买时需要考虑这个详细情况。
针对未成年人生理发育特点,不建议他们使用按摩型放松椅,所以中小学心理辅导室在建设的时候就要考虑使用体感型音乐放松椅。
体感型音乐放松椅
体感型音乐放松椅子通过振动代替了上述按摩功能,根据音乐的节奏产生相应的振动,促进了人体和音乐的共振,使用者置身于大海和森林等音乐的情景中,缓解了压力,调节了身心,实现了重塑健康心境的效果。
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