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心理知识

人生的三把钥匙

很喜欢奥斯特洛夫斯基的一句话:人的生命,似洪水奔流,不遇着岛屿和暗礁,难以激起美丽的浪花。我们的人生终究不是湖水,无法永远保持风平浪静,反倒随时都有可能波涛汹涌、打破表面的平淡。然而正是这一次次的跌宕起伏、悲喜交叠,拓展了生命的宽度和广度,让我们的人生更加立体、多样。面对这些起起落落,你的心态也在极大程度上决定了你的未来走向。人生有三把钥匙:接受、改变、离开。如果你时刻记得这三点,便能更加从容应对生活,迎来更加广阔的天地。

    第一把钥匙:接受

很多时候在出现问题时,人们会习惯性地抱怨,吐槽命运对自己的不公;亦或,逃避已产生的危机,做起了缩头乌龟。其实,此时,最应该做的是——接受。美国文学之父华盛顿·欧文就曾说过:人世间的任何境遇都有其优点和乐趣,只要我们愿意接受现实。当选择面对和接受时,内心的恐惧反而会逐渐消解,焦虑也能被逐渐放下。冷静地分析完现状之后,你可能会发现,自己所担忧的一切,都只是外强中干的纸老虎。反而有时,是自己的逃避,无形中放大了恐慌。其实人生就是这样,除了极少数“生命无法承受之重”之外,大部分问题都是我们可以解决的。但前提是,我们不逃避和否认,不成为人生的逃兵,而是主动接受、冷静面对。

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    第二把钥匙:改变

    没有人的生活是一成不变的,困难、挫折便是最好的调料品。悲观和绝望有时会接连落到我们头上。但要想从这枯井里绝处逢生,那就要学会了改变自己的消极心态,将它们统统都抖落在地,狠狠地踩在脚下。困境也是人生的一块垫脚石。想要虎口求生,就要学着改变现状,与绝境斗智斗勇。每战胜一次困难,我们离成功也就更近了一步。你遇到的可能是危机,更可能是转机。我们永远不能得知危机的背后是否潜藏机会,可能转念后就是新的一番天地。每个敢于改变的人,总能在挑战中找到一线生机,转危为安、化险为夷。

    第三把钥匙:离开

    我们必须要承认,不是和所有人的感情都能有结果,有时也会渐行渐远。不是所有你想争取的事都会得偿所愿,有时也必须接受生命里会存在一些缺憾。握得太紧的东西,碎了,就别再握了,扎疼的是自己;挽留不了的人,走了,就别再留了,强求的幸福不会长久;不愿接受的事情,成真了,就别再难过了,人生总要一直往前走。

    古希腊哲学家柏拉图曾说过:如果不幸福,如果不快乐,那就放手吧;如果舍不得、放不下,那就痛苦吧。不要在应该放弃的时候过度消耗自己,也不要在可以转身的时候还恋恋不舍。对过往的沉溺不会改变已经发生的结果,反而会使自己过得愈发艰难。时间不是药,时间里面藏着药。终有一天,曾经使你痛彻心扉的一切,都能被淡然说出。

    生活掌握在自己手中。没必要为别人委屈了自己的一颗心,没必要为过去牺牲自己的快乐。无法接受,亦无法改变的,倒不如潇洒离开。在遇到问题时,先积极面对、接受事情本身,再试着去改变自己找到解决途径。人生就像一杯茶,不会苦一辈子,但总会苦一阵子,经历了苦难,前面可能就是美好在等候。面对困难时,觉得人生悲苦、举目无望,不要后悔过去的付出,不要害怕前路的荆棘。鼓足勇气大步走,或许就能走出生机,就能看到柳暗花明。当生活不再负重前行,未来才能如愿到来。

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